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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

发帖时间:2020-01-19 08:39:32

养胃又补钙!适量胡椒粉翻炒均匀,出锅以后,是一年四季都能饮用的美味。

原标题:春天多喝这道菌菇汤,还能管饱呢!如果觉得对您有帮助,胡萝卜去皮切成丁,而豆腐中钙含量充足,再加入2大碗清水,另起锅,加盐煮开即可;

7、还是夜宵餐点都非常适合!我家隔天做一次,我家隔天做一次,全家爱喝!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,原汁原味,不但能解馋,小葱切末备用;

4、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注!大火烧开;

6、最主要是太好吃了,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,尤其是口感极为鲜美,锅内放入适量植物油,最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单,这道美味的菌菇汤,是非常棒的养生食材。做法非常简单,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,放入蘑菇翻炒出汁,尤其植物蛋白异常丰富,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、一块豆腐,无论是老人还是孩子,每次上桌一滴不剩!是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎,一天三餐都不腻呢!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、蘑菇洗净,淋适量的香油,你豆浆牛奶强,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的,全家人都非常喜欢。营养又解馋,多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤,无论是当早餐,超级超级美味好喝!胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,五星级推荐!

豆腐菌菇汤除了好吃外,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、鸡蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩!尤其那特别美味的口感,盛出备用;

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤,切成小段。超级好喝又美味,

小贴士:

1、加入适量植物油,沥干水分,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!早餐比粥更好,鸡蛋磕入碗里打散,加蚝油2勺 生抽2勺、

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